Ikona wyboru języka Polski
Jakość powietrza
Stopień jakości powietrza Bardzo dobra
Legenda
  Bardzo dobra
  Dobra
  Umiarkowana
  Brak danych
  Dostateczna
  Zła
  Bardzo zła
tabelka scrollowana
Czujniki GIOŚ NO2 CO O3 SO2
ul. Sienkiewicza   10.58   794.76   60.16   9.63
PM2.5 PM10
ul. Sienkiewicza   -   4.67
Czujniki o mniejszej dokładności:
Kamieniec   7.46   9.97
Józefa Piłsudskiego   19.63   27.03
Tytusa Chałubińskiego   7.38   10.33
Kuźnice   2.21   3.08
Szkoła Podstawowa w Kościelisku   9.15   13.22
Wszystkie odczyty podawane są w µg/m3
Partner: Partner
Sob. 05.12 19:00
Zachmurzenie
5° / 5° pochmurno z przejaśnieniami
Nd. 13:00
Zachmurzenie
Pon. 13:00
Deszczowo
Wt. 13:00
Śnieg
Śr. 13:00
Zachmurzenie
Czw. 13:00
Deszczowo
Zdjęcie promujące Zakopane
Oranment

Biegaj z nami!

Wpisz tekst...

Biegaj z nami!

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zakopanem zaprasza na XIV Zakopiański Test Coopera w wersji korespondencyjnej.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Przemieszczać się można biegnąc, idąc – byle pieszo, byle się nie zatrzymać starając się pokonać jak najdłuższą odległość. Przebyty dystans należy odnaleźć w odpowiedniej dla płci i wieku tabeli podanej niżej i odczytać wynik. Jeśli jest on gorszy niż „średnio” to znak, że najwyższa pora wziąć się za trening.

Test wykonaj w terminie od 1 do 15 lipca 2020 roku w dowolnym miejscu, w którym jesteś w stanie dokładnie określić przebiegnięty dystans (najłatwiej zrobić to na stadionie). Swój wynik prześlij na adres e-mail: biuro@mosir.zakopane.eu.

Za udział w teście otrzymasz 15 punktów do rywalizacji w Zakopiańskiej Lidze Biegowej. Pamiętaj o obowiązujących obecnie zasadach szczególnego rygoru sanitarnego.

Bieg pod Górę 2020

Już 79 zawodników znajduje się na liście startowej VII Mistrzostw Zakopanego w biegu pod górę, które rozegrane zostaną 18 lipca. Nigdzie na świecie nie rozgrywa się zawodów biegowych w takiej formule. Pięć stosunkowo krótkich, ale rozgrywanych jednego dnia biegów, potrafi doprowadzić zawodników do skrajnego wyczerpania. Tutaj o wyniku decyduje przygotowanie siłowo – wytrzymałościowe, serce do walki oraz mocna głowa.

Zawody rozpoczynają się biegiem na Gubałówkę, po chwili odpoczynku zawodnicy biegną kolejno stokami narciarskimi na Szymoszkowej, Harendzie, schodami na szczyt Wielkiej Krokwi, a kończą rywalizację morderczym podbiegiem szlakiem turystycznym na Nosal. W sumie biegacze pokonają dystans 3950 metrów przy przewyższeniu 1180 metrów !!

Tegoroczne zawody będą rozgrywane w szczególnym rygorze sanitarnym a sposób ich przeprowadzenia gwarantuje nie mniejsze emocje niż poprzednie edycje.

Już po raz szósty miłośnicy gry w tenisa ziemnego będą mieli okazję rywalizować w Pucharze Burmistrza Miasta Zakopane.

Więcej informacji dotyczących zawodów na stronie www.mosir.zakopane.eu

(APM)

Galeria

Do pobrania

Wstaw plik do pobraniaz drzewa mediów

wyszukiwanie zaawansowane Strzałka

Dodatkowe kategorie

Wybierz przedział czasowy