Jakość powietrza
Brak danych
Legenda
  Bardzo dobra
  Dobra
  Umiarkowana
  Brak danych
  Dostateczna
  Zła
  Bardzo zła
tabelka scrollowana
Czujniki GIOŚ NO2 CO O3 SO2
ul. Sienkiewicza   9.55   -   103.19   0
- - - - PM2.5 PM10 - - - - - - - -
ul. Sienkiewicza   -   12.28
Czujniki o mniejszej dokładności:
Kamieniec   0.09   0.14
Józefa Piłsudskiego   0.84   1.21
Tytusa Chałubińskiego   0.85   1.23
Zofii i Witolda Paryskich   0.33   0.51
Kuźnice   0.17   0.26
Szkoła Podstawowa w Kościelisku   2.98   3.63
Wszystkie odczyty podawane są w µg/m3
Partner: airly
Wt. 16.04 14:00
Śnieg
5° / 0° słabe opady śniegu
Śr. 14:00
Śnieg
Czw. 14:00
Śnieg
Pt. 14:00
Śnieg
Sob. 14:00
Śnieg
Nd. 11:00
Śnieg
-1°
Zdjęcie promujące Zakopane

AZS snowboard - listopad

Listopadowe treningi zawodników AZS Zakopane sekcji snowboardu odbywały się 5 i 6 razy w tygodniu. Zgrupowanie specjalistyczne w Austrii na lodowcu Stubai, trwało 6 dni, uczestniczyło w nim sześciu zawodników, oraz jeden trener.

Zajęcia obejmowały:

- treningi specjalistyczne na stokach narciarskich na Podhalu (UFO w Bukowinie Tatrzańskiej, U Jędrola w Suchem)

- treningi na rolkach, jazda zadaniowa po slalomie, ćwiczenia techniki jazdy

- zajęcia gimnastyczne, elementy akrobatyki - obiekty COS i SMS Zakopane

- zajęcia na siłowni - trening mocy, siły, wytrzymałości siłowej

- treningi wytrzymałości tlenowej: jazda na rowerze, biegi terenowe, biegi długodystansowe na stadionie

- zespołowe gry sportowe (hala SMS i COS) - koszykówka, piłka nożna, unihokej

- treningi szybkości, zwinności i koordynacji (biegi proste, slalomy bieganie, biegi przez płotki, drabinki koordynacyjne, biegi zwinnościowe po kopercie 5x3 m itp.)

(MC)