Jakość powietrza
Stopień jakości powietrza Dobra
Legenda
  Bardzo dobra
  Dobra
  Umiarkowana
  Brak danych
  Dostateczna
  Zła
  Bardzo zła
tabelka scrollowana
Czujniki GIOŚ NO2 CO O3 SO2
ul. Sienkiewicza   -   -   -   -
- - - - PM2.5 PM10 - - - - - - - -
ul. Sienkiewicza   -   -
Czujniki o mniejszej dokładności:
Kamieniec   4.95   6.19
Józefa Piłsudskiego   4.17   5.51
Tytusa Chałubińskiego   4.74   5.93
Kuźnice   5.93   7.4
Wszystkie odczyty podawane są w µg/m3
Partner: airly
Pt. 22.08 20:00
Deszczowo
14° / 8° słabe opady deszczu
Sob. 14:00
Zachmurzenie
14°
Nd. 14:00
Zachmurzenie
13°
Pon. 14:00
Zachmurzenie
15°
Wt. 14:00
Zachmurzenie
19°
Śr. 14:00
Słonecznie
23°
Zdjęcie promujące Zakopane

AZS snowboard - listopad

Listopadowe treningi zawodników AZS Zakopane sekcji snowboardu odbywały się 5 i 6 razy w tygodniu. Zgrupowanie specjalistyczne w Austrii na lodowcu Stubai, trwało 6 dni, uczestniczyło w nim sześciu zawodników, oraz jeden trener.

Zajęcia obejmowały:

- treningi specjalistyczne na stokach narciarskich na Podhalu (UFO w Bukowinie Tatrzańskiej, U Jędrola w Suchem)

- treningi na rolkach, jazda zadaniowa po slalomie, ćwiczenia techniki jazdy

- zajęcia gimnastyczne, elementy akrobatyki - obiekty COS i SMS Zakopane

- zajęcia na siłowni - trening mocy, siły, wytrzymałości siłowej

- treningi wytrzymałości tlenowej: jazda na rowerze, biegi terenowe, biegi długodystansowe na stadionie

- zespołowe gry sportowe (hala SMS i COS) - koszykówka, piłka nożna, unihokej

- treningi szybkości, zwinności i koordynacji (biegi proste, slalomy bieganie, biegi przez płotki, drabinki koordynacyjne, biegi zwinnościowe po kopercie 5x3 m itp.)

(MC)