Jakość powietrza
Stopień jakości powietrza Dobra
Legenda
  Bardzo dobra
  Dobra
  Umiarkowana
  Brak danych
  Dostateczna
  Zła
  Bardzo zła
tabelka scrollowana
Czujniki GIOŚ NO2 CO O3 SO2
ul. Sienkiewicza   8.8   0   89.2   0
- - - - PM2.5 PM10 - - - - - - - -
ul. Sienkiewicza   -   21.1
Czujniki o mniejszej dokładności:
Kamieniec   5.98   7.16
Józefa Piłsudskiego   6.2   7.68
Tytusa Chałubińskiego   5.91   7.09
Kuźnice   5.57   6.73
Wszystkie odczyty podawane są w µg/m3
Partner: airly
Pt. 02.05 20:00
Zachmurzenie
15° / 11° zachmurzenie umiarkowane
Sob. 14:00
Deszczowo
19°
Nd. 14:00
Deszczowo
10°
Pon. 14:00
Deszczowo
Wt. 14:00
Zachmurzenie
Śr. 14:00
Zachmurzenie
Zdjęcie promujące Zakopane

AZS snowboard - wrzesień

We wrześniu pod okiem Pana Michała Sitarza - trenera sekcji snowboardu AZS Zakopane, treningi odbywały się 5-6 razy w tygodniu.

Zajęcia obejmowały:

- treningi na rolkach, jazda zadaniowa po slalomie, ćwiczenia techniki jazdy

- wykonanie sprawdzianów sprawności wszechstronnej i ukierunkowanej

- zajęcia gimnastyczne, elementy akrobatyki - obiekty COS i SMS Zakopane

- zajęcia na siłowni - trening mocy, siły, wytrzymałości siłowej,

- treningi wytrzymałości tlenowej: jazda na rowerze, biegi terenowe, biegi długodystansowe na stadionie.

- zespołowe gry sportowe (hala SMS i COS) - koszykówka, piłka nożna, unihokej.

- treningi szybkości, zwinności i koordynacji (biegi proste, slalomy biegane, biegi przez płotki, drabinki koordynacyjne, biegi zwinnościowe po kopercie 5x3 m itp.)