Jakość powietrza
Brak danych
Legenda
  Bardzo dobra
  Dobra
  Umiarkowana
  Brak danych
  Dostateczna
  Zła
  Bardzo zła
tabelka scrollowana
Czujniki GIOŚ NO2 CO O3 SO2
ul. Sienkiewicza   7.1   0   58.5   0
- - - - PM2.5 PM10 - - - - - - - -
ul. Sienkiewicza   -   19.5
Czujniki o mniejszej dokładności:
Kamieniec   9.17   11.24
Józefa Piłsudskiego   7.95   9.73
Tytusa Chałubińskiego   9.17   11.25
Kuźnice   9.51   11.46
Wszystkie odczyty podawane są w µg/m3
Partner: airly
Sob. 24.05 17:00
Deszczowo
10° / 2° słabe opady deszczu
Nd. 14:00
Zachmurzenie
12°
Pon. 14:00
Zachmurzenie
10°
Wt. 14:00
Deszczowo
13°
Śr. 14:00
Zachmurzenie
15°
Czw. 14:00
Deszczowo
13°
Zdjęcie promujące Zakopane

AZS snowboard - wrzesień

We wrześniu pod okiem Pana Michała Sitarza - trenera sekcji snowboardu AZS Zakopane, treningi odbywały się 5-6 razy w tygodniu.

Zajęcia obejmowały:

- treningi na rolkach, jazda zadaniowa po slalomie, ćwiczenia techniki jazdy

- wykonanie sprawdzianów sprawności wszechstronnej i ukierunkowanej

- zajęcia gimnastyczne, elementy akrobatyki - obiekty COS i SMS Zakopane

- zajęcia na siłowni - trening mocy, siły, wytrzymałości siłowej,

- treningi wytrzymałości tlenowej: jazda na rowerze, biegi terenowe, biegi długodystansowe na stadionie.

- zespołowe gry sportowe (hala SMS i COS) - koszykówka, piłka nożna, unihokej.

- treningi szybkości, zwinności i koordynacji (biegi proste, slalomy biegane, biegi przez płotki, drabinki koordynacyjne, biegi zwinnościowe po kopercie 5x3 m itp.)