Ikona zmiany strefy zmień strefę
Jakość powietrza
Stopień jakości powietrza Bardzo dobra
Legenda
  Bardzo dobra
  Dobra
  Umiarkowana
  Brak danych
  Dostateczna
  Zła
  Bardzo zła
tabelka scrollowana
Czujniki GIOŚ NO2 CO O3 SO2
ul. Sienkiewicza   -   -   -   -
  PM2.5 PM10    
ul. Sienkiewicza   -   -
Czujniki o mniejszej dokładności:
Kamieniec   23.11   31.14
Józefa Piłsudskiego   19.2   25.9
Tytusa Chałubińskiego   19.33   27.02
Kuźnice   20.73   28.42
Szkoła Podstawowa w Kościelisku   8.31   10.12
Wszystkie odczyty podawane są w µg/m3
Partner: airly
Słonecznie -- °C
Czw. 12.11 16:00
Zachmurzenie
8° / 5° zachmurzenie umiarkowane
Pt. 13:00
Deszczowo
2°
Sob. 13:00
Zachmurzenie
2°
Nd. 13:00
Słonecznie
6°
Pon. 13:00
Deszczowo
8°
Wt. 13:00
Zachmurzenie
3°
zwiększ resetuj zmniejsz
wyszukiwarka
RODO
Zdjęcie promujące Zakopane
Strefa Miejska

Spotkanie seniorów "Jak radzić sobie z nadmiernym martwieniem"

Data publikacji: 11.12.2025

Spotkanie seniorów "Jak radzić sobie z nadmiernym martwieniem"

10 grudnia, w sali obrad Urzędu Miasta Zakopane, odbyło się spotkanie zorganizowane przez Gminną Radę Seniorów, pod nazwą „Jak radzić sobie z nadmiernym martwieniem”. Poprowadziła je psychoterapeutka poznawczo-behawioralna Karolina Komorowska-Legierska, która w przystępny sposób omówiła mechanizmy powstawania zamartwiania się oraz przedstawiła praktyczne strategie radzenia sobie z nadmiarem trosk w codziennym życiu.

Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem i stworzyło przestrzeń do rozmów, wymiany doświadczeń oraz zadawania pytań specjaliście. 

Gościem spotkania był także Karol Wagner, dyrektor hotelu Hyrny, który przedstawił specjalną ofertę dla zakopiańskich seniorów. Zaprosił ich na organizowane w hotelu wieczorki taneczne, podkreślając, że jest to doskonała okazja do integracji oraz aktywnego spędzania czasu. Wydarzenie upłynęło w atmosferze życzliwości, otwartości i troski o dobrostan psychiczny seniorów, stanowiąc kolejny krok w budowaniu wspólnoty oraz wspieraniu aktywności osób starszych w Zakopanem. 

Na zakończenie seniorzy złożyli sobie nawzajem życzenia świąteczne. Było to ostatnie spotkanie organizowane przez Gminną Radę Seniorów w tym roku.

Tekst i zdjęcia: JB

(APM)