26 czerwca 2026
Jak przetrwać falę upałów? Poradnik bezpieczeństwa
Gdy temperatura przy powierzchni ziemi przekracza 30°C, nasze ciało znajduje się w stanie podwyższonego ryzyka. Upał to nie tylko dyskomfort – to poważne zagrożenie zdrowotne, które może prowadzić do odwodnienia, udaru słonecznego lub cieplnego. Aby bezpiecznie przetrwać gorące dni, warto...